風の時代

月星座ライフ

ムーンウェルネス講座~スーパーフードを食卓に~チアシード〜recipe②「チアフルーツソース」「田楽味噌」

Keikoの提唱している新メソッド「ムーンウェルネス」とは、月のエネルギーやリズムを取り入れ、心身ともに健やかに幸運に生きるためのメソッドです。 中でも意識していただきたいのが「食」。私たちの肉体はバランスの取れた食事や…